一：首先判断支撑压力位的方法有很多。
例如，成交密集区。前期大小周期的高低点，多次触碰未跌破或者涨上去的区域。我们的各项指标。还有一些整数关口。
当然还有短期的比如日内开盘价昨日收盘价或者开盘价等等。不过这几个个人认为不太具有参考意义。
1：成交密集区，前期大小周期高低点和多次触碰未跌破或者上涨的区域。这可以理解为划线中的延长线。而这样构成的支撑和压力位往往只会是已给平台。不具有明显的顶部或者底部。多数处于震荡，那就要看震荡的周期从而来分辨他的空间。
2：而整数关口这一说法仅仅属于是一个心理支撑压力位。其在技术上偶尔会表现的很强。而偶尔会没有任何作用。还要根据不同的品种来分。例如黄金，他的整数关口可能会具有代表意义。
3：各项指标，这个就不是千篇一律的东西了。每个人用的指标和思路都不同。同时还分大小周期。就比如最常用的均线组合。每个人有不同的用法。有些人喜欢用60 有些人喜欢用144.一千个人可能有一千种组合用法。而任何指标都不是百分百的。
二：我只能说这是一个没有标准问题的答案。但是需要注意和明白以下的一些问题。
1：顺势，在单边行情中，例如上涨行情中。不要过于相信 压力位，而去逆势操作。而同样也不要去过于相信支撑位，逆势的反弹不是每一次都一定能碰到支撑才继续上涨行情的。可能只是碰到一个相对的压力位置或者只是暂时的没有交易量的时间点的短线盘整或短线回落休整过后继续前期趋势。
2：很多消息行情当中就没有技术可言。小周期给到信号就进。要做一个墙头草。风往哪边吹就往哪边倒，见风使舵。
3：多次触碰的未能跌破或者涨破的区域并不代表不会破。
4：支撑压力越强，突破后的意义就更大。意思就是特别强的支撑压力突破后很大可能会加速运行或者说空间越大。也就是常说的打开了上涨空间（下跌空间）
5：周期越大支撑压力越强。
6：不是到了支撑压力位置就马上进单，还要等待信号。
三：（总结）判断一个支撑压力位的标准是什么？
可以说这是一个没有标准答案的问题，因为方法太多。鉴别每一种方法都有其优势的时候和错误的时候。
只能说要判断一个支撑压力位的标准需要综合去判断。就像上方我们说到的。第一要顺势，要有交易计划，因为大部分人都是这样的，想做空就会去找压力位，而这么多周期这么多指标总会有一个周期和指标让你感觉是压力。
这里就简单讲讲我个人判断支撑压力位置和进单的依据。
首先明白当前趋势是什么。是上涨还是下跌还是震荡。上涨就找支撑回落做多，下跌就找压力回调做空，震荡那么就不用说了。画出他可能的震荡区间去来回抽就行了。然后我是以1小时 4小时和日线来找支撑压力位置为主。当然个别时候会用到周线乃至更高的周期。比如到了历史高点或低点。比如现在的黄金。在1小时4小时和日线上通过裸K画线和均线来找支撑压力。而有时候你会发现多个不同周期同时在一个相差不大的点位区域存在支撑或压力。那么会作为重点和日内关注点。当然还有一种情况，不同指标在不同周期都指向了同一个点位。而那就是我需要重点关注的点位或者说那就是我计划进行交易的区域。而等到到了这个区域过后不是马上就直接进或者挂单进去。还要通过消息面去分析。看看消息面是否还是我做交易计划时的那个方向。然后等待小周期信号。信号这个就不多说了。比如下跌过程中出现吞没阳线，早晨之星，等等。当然参考的周期是看5分钟好碍事15分钟还是30分钟得根据实时的支撑压力的强度和当时行情来判断和选择。一般我会选择15和30分钟在支撑压力位置出现的信号作为参考。